Когда вы приходите впервые на массаж к специалисту, нужно помнить несколько деталей:
а)массаж не должен быть варварской пыткой, поскольку это будет совершенно ненужным стрессом и степень воздействия в массаже должна увеличиваться постепенно от сеанса к сеансу, как в тренировке.
б) У каждого человека своё восприятие боли.
От чего же это зависит?
Дело в том, что вопреки устоявшемуся мнению в головах некоторых специалистов, которые придерживаются устаревшей картезианской модели боли Р.Декарта, предложенной им в далёком 1664 году, у нас НЕТ болевых рецепторов. Именно поэтому ощущение боли и степень повреждения организма зачастую не пересекаются (к слову, стоя на гвоздях вы не получаете никаких повреждений совсем, но очень часто эта процедура весьма болезненна).
У нас есть рецепторы, воспринимающие сигналы, ровно также как ушами мы не слышим музыку, а воспринимаем колебания воздуха.
И боль – это тоже входящий сигнал, обработка этого сигнала мозгом и то, что мы знаем о самой боли.
И степень болевого ощущения зависит от ряда факторов, в частности:
-🔥 контекст (если вы подвернули ногу где-то на дороге и на вас несётся автобус, скорее всего вы забудете про ногу)
-🔥 особенность сенсорного входа ( насколько выражена степень раздражения рецептора)
- 🔥предыдущий опыт (испытывали ли вы когда- нибудь что-то подобное?)
-🔥 социо-культурные факторы (влияние семьи и окружения. Вспомните, как реагируют на падение, например, ребёнок у тревожных родителей и у спокойных)
- 🔥генетический (некоторые народности воспринимают боль острее)
- 🔥ожидание последствий (склонность к катастрофизации: всё плохо, боль - это какая-то болезнь или тяжёлая травма и т.д.)
а)массаж не должен быть варварской пыткой, поскольку это будет совершенно ненужным стрессом и степень воздействия в массаже должна увеличиваться постепенно от сеанса к сеансу, как в тренировке.
б) У каждого человека своё восприятие боли.
От чего же это зависит?
Дело в том, что вопреки устоявшемуся мнению в головах некоторых специалистов, которые придерживаются устаревшей картезианской модели боли Р.Декарта, предложенной им в далёком 1664 году, у нас НЕТ болевых рецепторов. Именно поэтому ощущение боли и степень повреждения организма зачастую не пересекаются (к слову, стоя на гвоздях вы не получаете никаких повреждений совсем, но очень часто эта процедура весьма болезненна).
У нас есть рецепторы, воспринимающие сигналы, ровно также как ушами мы не слышим музыку, а воспринимаем колебания воздуха.
И боль – это тоже входящий сигнал, обработка этого сигнала мозгом и то, что мы знаем о самой боли.
И степень болевого ощущения зависит от ряда факторов, в частности:
-🔥 контекст (если вы подвернули ногу где-то на дороге и на вас несётся автобус, скорее всего вы забудете про ногу)
-🔥 особенность сенсорного входа ( насколько выражена степень раздражения рецептора)
- 🔥предыдущий опыт (испытывали ли вы когда- нибудь что-то подобное?)
-🔥 социо-культурные факторы (влияние семьи и окружения. Вспомните, как реагируют на падение, например, ребёнок у тревожных родителей и у спокойных)
- 🔥генетический (некоторые народности воспринимают боль острее)
- 🔥ожидание последствий (склонность к катастрофизации: всё плохо, боль - это какая-то болезнь или тяжёлая травма и т.д.)