Массаж крайне необходим людям с напряжением нервной системы.

Но любой ли массаж? Нет

Если человеку с повышенной тревожностью, хронической усталостью, да и просто когда его "всё достало" сделать какой-то интенсивный, болевой массаж, то велика вероятность того, что состояние человека не только не улучшится, а даже совсем наоборот, так как нервная система и без того натянута как струна.

А лучше всего, если вы имеете вышеописанные проявления, начать с психологической беседы, что в сочетании с массажем будет иметь больший терапевтический эффект.